lunes, 7 de julio de 2008

Recupera tu energía en 30 minutos

La jornada había sido extensa. Muchas horas de trabajo, más de las habituales, habían dejado profundas huellas de cansancio en sus piernas y en su rostro. Sólo había sido capaz de soportar con heroica paciencia el fin del arduo día laboral, con la promesa de aquella fiesta programada para la noche y que acabaría, al menos por unos instantes, con esa insoportable rutina. Pero ahora, caía el sol y resultaba más tentador pensar en un baño tibio y una cama acogedora, que en tacones altos y música estridente. Pero no podía fallar, era el cumpleaños de su mejor amiga y no podía estar ausente...

Si esta historia te resulta familiar, sabrás en carne propia que muchas veces los compromisos se tornan ineludibles y aunque el cerebro lo comprenda, el cuerpo parece escapar a la obligación y te traiciona en el momento en que menos lo esperas.

Por eso te traigo algunos trucos que resultarán muy útiles para quitar esas marcas de agotamiento de tu cuerpo, tu piel y tu rostro.
  • Prepara una tina con agua caliente para un baño de inmersión. Arroja en ella un ramito de romero, eucaliptus y menta. Añade además unas 2 ó 3 cucharadas colmadas de leche en polvo y 1 de miel.
  • Las propiedades descongestivas de las hierbas y las humectantes de la leche y la miel, devolverán a tu organismo la vitalidad perdida, sentirás una profunda relajación muscular y tu piel quedará suave y tersa.
  • Mientras tomas tu baño, coloca música suave y aplica en tus ojos dos rodajas de pepino fresco que con sus cualidades refrescantes devolverán la lozanía a la zona de los párpados, tonificarán y reducirán las arrugas y desinflamarán las bolsas y ojeras debajo de los ojos.
  • Suavemente exfolia tu piel con una esponja vegetal para eliminar células muertas y recuperar la luminosidad.
  • Antes de salir de la tina, lava tu cabello con un shampoo suave y sécalo sólo con una toalla. No uses secador.
  • Luego de secarte, aplica en todo tu cuerpo una crema corporal humectante del tipo "emulsión", para que el cuerpo no quede con grasitud.
  • Escoge tu mejor vestido. Recoge tu cabello con un bonito broche. Maquilla tu rostro con delicadeza y naturalidad. Notarás de forma inmediata los resultados y estarás lista para disfrutar de una fiesta con amigos, espléndida y rejuvenecida.

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