Aumenta tus senos con una inyección

Hace algunos días te comentamos sobre la aparición en el mercado de un producto denominado "ácido hialurónico" cuya principal función era la de "rellenar" las arrugas profundas de la piel merced a sus propiedades biocompatibles.

En esta ocasión voy a contarte sobre otros de los usos que han comenzado a difundirse con la celeridad de la pólvora pues parece ser una alternativa por demás conveniente a las conocidas, costosas, dolorosas y peligrosas cirugías.

Si tienes terror a las operaciones. Si tu presupuesto no alcanza a cubrir los costos de una prótesis de senos. Si quieres resultados satisfactorios, casi inmediatos y seguros desde el punto de vista biológico, comienza a considerar la posibilidad de incrementar tus senos mediante un relleno de ácido hialurónico.

Estas inyecciones en forma de gel están dando óptimos resultados en el remodelado corporal y sus ventajas están a la vista: no es necesaria hospitalización alguna, su grado de invasión es significativamente menor que una cirugía, el post operatorio es menos doloroso y mucho más breve. ¿Te parece poco?

Su biocompatibilidad le asegura un puesto de privilegio en el listado de opciones para relleno corporal, dado que el ácido hialurónico es una sustancia que produce nuestro propio organismo de modo natural y que tiene como finalidad hidratar y lubricar los tejidos en los que está presente, por lo que el riesgo de alergias o reacciones adversas al implante son escasas o nulas.

Claro que la magia en este tipo de cuestiones no existe, por lo que aunque sus ventajas son numerosas, el ácido hialurónico ofrece dos aspectos que son necesarios considerar:

• El cuerpo admite una aplicación máxima de 120ml, lo cual no permite aumentar los senos en gran cantidad. Hay un límite.

• Debido a la absorción natural del cuerpo de una sustancia que le resulta "familiar", los resultados no son permanentes. Es necesaria una aplicación anual.

Es cierto que si no obtienes gran volumen, y debes colocarlo una vez al año, algunas mujeres optarán por la cirugía de todos modos, cuyos resultados son más prolongados en el tiempo y no existen restricciones (sólo las que impone el buen gusto) en cuestión de volúmenes.

Sin embargo, estas técnicas de aplicación en gel continuarán avanzando y no dudo que llegará el día en que puedas tener el tamaño de senos que deseas por el tiempo que pretendas, con sólo una inyección. No pierdas la fe.

Bella durmiente

Para mantenerte joven y bella tienes dos opciones: comprar y usar costosas cremas y productos cosméticos o peligrosas cirugías estéticas, o bien, dormir una breve siesta cada día. Es cierto, las cosas no son tan simples, pero convengamos en que sería mucho más sencillo tomar la segunda alternativa. Y si bien no puede devolverte el dinero invertido en cosmética ni garantizarte la juventud eterna, créeme que una siesta diaria puede hacer milagros en tu salud.

Un estudio de la Universidad de Haifa (Israel) demostró los grandes beneficios que dormir algunos minutos en la mitad de la jornada pueden observarse en el comportamiento de nuestro organismo.

El deporte, la nutrición adecuada, agua en abundancia, son algunos de los secretos de una juventud prolongada, pero no debes olvidar que el descanso proporciona también condiciones imprescindibles para que nuestras células se renueven con mayor eficiencia. Debes saber que:

• No es necesario que la siesta ocupe gran parte de tu tarde, ni que le dediques varias horas. Nuestro cerebro descansa en "ciclos" de 45 minutos, por lo que lo más recomendable es dormir uno o dos "ciclos" cómo máximo. Si logras obedecer a este reloj biológico notarás que el sueño es más reparador que si duermes, por ejemplo 1 hora.

• Durante el sueño, nuestro cerebro "descarga" la información superflua y excedente, tal como cuando vacías la "papelera" de tu ordenador. Esto permite que los conocimientos, las ideas y los recuerdos se consoliden en las áreas específicas de nuestra corteza cerebral, eliminando todo aquello que no necesitamos.

• La creatividad durante los períodos de sueño se potencia y si te concentras en propiciar un descanso reparador, es probable que al despertar acudan a tu mente esas soluciones que estabas buscando.

• Al dormir, nuestros músculos se relajan y las tensiones desaparecen, incluidos los músculos del rostro. Resultado: menos arrugas.

• Cuando dormimos, nuestra respiración se torna lenta y profunda, con lo que la incorporación de oxígeno al organismo es mayor que durante la vigilia. Las células reciben un aporte más importante del vital elemento y recuperan la vitalidad que la actividad cotidiana les quita.

Como ves, sólo 45 minutos son por demás suficientes para ayudar a tonificar los músculos, relajar las líneas de expresión, oxigenar nuestros órganos internos y procesar mejor toda la información recibida por los sentidos. Y no es necesario mencionar el placer que provoca un ratito de descanso cada día.

Maquillaje que adelgaza

A quienes la naturaleza nos ha dotado de formas "redondeadas" nos resulta especialmente difícil lucir una imagen de esbeltez, pues nuestra genética nos condiciona y en ese punto, no hay dieta que pueda resolverlo.

Si eres de las personas que "muere de hambre" tratando de lograr que tu rostro luzca más "estilizado" y no lo consigues. Si has probado todos los ejercicios posibles y tus mejillas continúan luciendo como manzanas, pues no desesperes, hay una manera mucho más sencilla y menos sacrificada de lograrlo.

Por supuesto que no es nada definitivo. Usando con "astucia" el maquillaje diario, podremos hacer que el brillo de nuestro rostro deje paso a alguna sombra, y nos provea de ese look misterioso que todas deseamos. Sólo necesitas rubor y una base un tono más oscuro que tu piel, y manos a la obra.

• Usa una base medio tono más claro que tu propia piel, esto acentuará los efectos de claroscuros que aplicaremos luego. Ten cuidado de no parecer demasiado pálida.
• Recuerda que el maquillaje en contacto con el aire comienza a oxidarse y con el paso de las horas se ve más oscuro. No pierdas de vista este punto, para no usar un maquillaje demasiado oscuro al comienzo del día.
• La consigna es "oscurecer" todo aquello que no quieres que se vea. Si colocas algo de base más oscura en la base del mentón, tu cara lucirá más "corta". Si lo haces en los costados de la nariz, ésta lucirá más "fina". Sólo es cuestión de "tapar" lo que menos te gusta de tí.
• Hunde tus mejillas hacia adentro, y justo donde se produce el hoyuelo, coloca rubor más oscuro que la base. Esto dará a tu rostro ese aire de "huesos prominentes" por debajo de los pómulos.
• Si tienes una frente muy alta, coloca rubor más oscuro en la base del cabello y se verá más "corta". También tienes siempre la opción de usar peinados que tapen en parte tu frente.
• Acorta tu nariz, oscureciendo la punta con un suave toque de rubor.
• Para agrandar los labios, puedes delinearlos con un lápiz un tono más oscuro que tu propia piel por la línea exterior de los mismos. Si por el contrario lo que deseas es achicarlos, no coloques delineador y coloca el rouge sin llegar al borde.
  

Finalmente recuerda, que para que estos trucos den resultados, debes utilizar productos de buena calidad y consistencia, cuya duración se prolongue durante todo el día y debes difuminarlos muy bien usando brochas de pelo suave.

Prueba estas técnicas en casa, frente a un espejo, hasta encontrar justo lo que necesitas. Así sabrás qué trucos aplicar para sorprender a todos con un maquillaje excepcional.

¿Hidratos de Carbono? ¡Si!

Mantenerse actualizados en materia de nutrición saludable o dietas eficientes, resulta muchas veces todo un desafío. Ya sea porque las tendencias cambian día a día, o porque la ciencia descubre cada minuto nuevas y mejores maneras de mantenernos sanos y vitales, lo cierto es que eso que tú crees es el último grito de la moda nutricional, pues desde hace algunos minutos ya no lo es más.

Por eso creemos que si no podemos estar a la vanguardia más absoluta en el tema, bien podemos decirte que es aquello que ya "no se lleva". Nos ocuparemos de estos consejos en sucesivas entradas y si eres nuestra lectora asidua, conocerás diez "preceptos" que ya no son tales. Aquí va el primero.

Quitar para siempre los hidratos de carbono

Esta premisa rigió de manera inamovible durante mucho tiempo las dietas más populares que se hayan concebido. Recordarás la famosa fórmula de las 3P: "no a las pastas, no a los postres, no al pan". Pues te hará feliz saber que ya no debes eliminar los hidratos de carbono de tu alimentación para mantener tu silueta a salvo.
Es que investigadores del Registro Nacional de Control de Peso y de la Universidad de Pittsburgh realizaron una investigación sobre 3,000 pacientes que perdieron 15 kilos o más, cada uno, y descubrieron que los que obtienen mejores resultados son aquellos mantienen un régimen rico en carbohidratos (pastas, harinas, azúcares, etc.). Este segmento estudiado representa el 90% de los pacientes que acompañan su dieta con una actividad física moderada.

El 10% restante, en cambio, llevan adelante un régimen rico en proteínas y pocos hidratos de carbono. Y los resultados no son para nada alentadores, ya que si bien logran reducir su peso, les resulta sumamente complicado mantenerse sin presentar grandes "altibajos" para nada saludables.

¿La explicación? Los hidratos de carbono son la principal fuente de energía del organismo, y su inclusión en una dieta balanceada promueve la realización de actividad física que, por supuesto, es la responsable de "quemar" las grasas excedentes del organismo.

Entonces, aquello de "los hidratos de carbono engordan". FALSO.

Ácido Hialurónico, palabras mágicas

Hace ya varios años, un nuevo producto hizo furor entre las estrellas cinematográficas y luego se popularizó pues parecía ser la solución definitiva a las indeseables arrugas faciales. Era el denominado "botox" o "toxina butolínica" cuya principal función era la de "paralizar" ciertos músculos del rostro y por ende evitar la aparición de las huellas del tiempo.

Pero en el mundo de la belleza, lo que hoy alcanza la cima de las preferencias de las usuarias, mañana entra en el olvido. Y esta parece ser la suerte del "botox", en favor del recientemente descubierto "ácido hialurónico".

Como en tantas otras ocasiones, la moda "hialurónica" también proviene del inefable Holywood, donde estrellas como Angelina Jolie y Cameron Díaz, aseguran les ha devuelto la lozanía a su angelical rostro.
Y si a ellas les ha resultado, por qué no habría de hacerlo con nosotras, simples mortales. Entonces hacia esos horizontes nos dirigimos.

El ácido hialurónico fue diseñado en Suecia, país que se encuentra sin dudarlo a la vanguardia de la cosmetología mundial. Sus fabricantes aseguran que será un producto ampliamente preferido por las mujeres (y hombres) de todo el mundo, debido a sus notables resultados y a la ausencia de efectos adversos.

Como se trata de un producto de diseño industrial, y no es de origen animal, el organismo humano tendrá una mejor tolerancia a sus efectos, por lo que promete ser el producto anti-arrugas biocompatible más exitoso del momento.

El ácido hialurónico crea volumen activando desde los niveles celulares al ácido hialurónico propio del cuerpo, lo que resulta en menos arrugas de menor profundidad.

Si quieres más ventajas debes saber que no requiere pruebas dermatológicas previas y su aplicación es muy sencilla en forma de crema, evitando las "molestas" inyecciones que requería el bótox.

Hialurónico parece ser la palabra mágica que conducirá nuestros destinos faciales en los tiempos venideros. Aprovechemos sus beneficios mientras los expertos crean nuevos productos que nos aseguren la anhelada juventud eterna.

Fisioterapia; salud y bienestar para tu cuerpo

Como ya hemos comentado en post anteriores uno de los requisitos básicos para encontarte bien, y por consiguiente estar bella, es mantener tu cuerpo sano.

Históricamente los dolores musculares no han sido tratados con la misma importancia que otro tipo de dolencias y se ha buscado exclusivamente la belleza mediante la estética y los productos químicos, pero cada vez está más extendida la saludable costumbre de cuidar el cuerpo y la anatomía que ha demostrado ser fuente primaria de la belleza.

En esto las técnicas fisioterapeúticas han demostrado ser la gran aliada de la salud, y es que gracias a la fisioterapia se consiguen mejoras frente a dolencias tan diversas como:

- Neurología; ciática, hernias de disco, hemiplejias, esclerosis múltiple, parkinson, parálisis nerviosas, TCE, lesión medular, ... etc.

- Gerontología; pérdida de movilidad y funcionalidad del paciente anciano.

- Traumatología y Ortopedia: esguinces, fracturas, luxaciones, roturas musculares, lesiones deportivas, desviaciones de la columna, recuperación postoperatoria.

- Reumatología: artrosis, artritis, fibromialgia, calcificaciones, osteoporosis, espondiloartritis, ... etc.

- Obstetricia y Ginecología; reeducación pre y post parto, incontinencia urinaria, ... etc.

Y es que con las diferentes técnicas existentes hoy en dia en el campo de la fisioterapia se pueden tratar una gran cantidad de patologías.

Existen gran cantidad de clinicas de fisioterapia donde poder recibir tratamiento para vuestros problemas pero hay que prestar atención y confiar el cuidado del cuerpo a un centro especializado con profesionales formados en esta disciplina y en sus diferentes especialidades, el intrusismo en esta profesión es bastante habitual.

Solo nos queda recomendaros visitar alguno de estos centros de fisioterapia de Madrid donde poner vuestro cuerpo a tono y asi conseguir veros mas bellas.

Electroporación: nuevo y eficaz

Todos hemos sido destinatarios de todo tipo de publicidades prometedoras de increíbles resultados en la piel, siempre con "muy pocos y simples pasos a seguir". De más está aclarar que estas "técnicas" no son siempre confiables o verdaderas.

Sólo por citar un ejemplo te recordaré las "ventajas" de los limpiadores domésticos "con colágeno" para proteger tus manos. La mala noticia es que las moléculas de colágeno se clasifican dentro de las llamadas "macromoléculas", es decir, su tamaño es mayor que el de los poros, por ende, no pueden "entrar" en la piel. No te desanimes. Las cremas con colágeno ayudan a mejorar la apariencia de la piel, pero no tanto como prometen.
La única manera (hasta el momento) de ingresar macromoléculas a través de la piel es mediante inyecciones, láser o una técnica bastante innovadora llamada "electroporación".

La electroporación es una alternativa altamente eficaz en la administración de principios activos directamente en las células. Se logra mediante la aplicación de una onda electromagnética pulsada atérmica que logra "abrir" temporalmente la membrana celular (poros) y posibilita el ingreso de sustancias.

Su innovación reside en que no se utilizan agujas y que sus implementación ha demostrado notables resultados. Es ideal para el tratamiento de patologías específicas como la celulitis, estrías y tratamientos faciales.

La electroporación combinada con otras terapias dermoabrasivas es la manera más eficaz de alcanzar con nutrientes esenciales el corazón mismo de las células. Gracias a esta técnica, la provisión externa de vitaminas, minerales, oligoelementos, colágeno y otras macromoléculas, ahora es una realidad concreta y sin falsas promesas.