Atuendo correcto para la ocasión ideal

Tal vez la invitación a esa cena sea la oportunidad que has estado esperando durante mucho tiempo. O bien es la cita perfecta con la persona perfecta, o será de negocios y esperas poder aprovechar al máximo el encuentro, o tal vez sea un encuentro informal con viejas amigas. En cualquier caso, ¿que usarás? ¿cómo llevarás tu cabello?

Estas preguntas que parecen triviales pueden llegar a ser decisivas y marcar un antes un después en cualquier relación. Recuerda que no hay posibilidades de modificar una primera impresión. Es entonces cuando debes apelar a ciertos tips, o consejos infalibles para que tu reunión sea todo un éxito:

- Identifica claramente cuál será el carácter del encuentro (romántico, laboral, íntimo, formal, informal, etc.) antes de elegir cualquier tipo de vestuario.
- Escoge colores clásicos, es la mejor manera de no equivocarse. Apuesta sobre seguro: negro (infaltable), gris, azul oscuro, son colores que no importa el tipo de evento, quedarán muy bien. La osadía de un rojo, amarillo, blanco o verde, puede costarte bien caro.
- Nunca asistas a una boda con vestido blanco, la novia no quiere competencia.
- Deja que tus accesorios hagan su parte: Una camisa común, y un bluejean, pueden ser perfectos para una reunión formal si llevas encima los accesorios adecuados. Y a la inversa, el más elegante de tus vestidos puede quedar fatal con accesorios equivocados.
- Menos es más. Y esta norma debieras aplicarla al ítem del maquillaje. Siempre es mejor pasar por "natural" que parecer una invitada de honor a un baile de máscaras.

- El peinado puede cambiar radicalmente tu estilo. Si no has tenido tiempo de ir a la peluquería, lleva siempre contigo un par de ganchos para cabello, pañuelos o lazos con los que puedas recogerte el cabello y adquirir cierta sofisticación. Si esos lazos son en color negro con algunos brillos, mucho mejor.
- En cuanto al calzado debes tener mucho cuidado. Son decisivos para formar el atuendo correcto. Los tacones de altura media y los colores neutros, son un paso seguro. Usa aquél calzado con el que te sientas más cómoda, pues es preferible unos zapatos bajos y comunes que una cara de dolor toda la cena porque los bonitos zapatos están matándote.

No hay trucos en la elección del atuendo ideal. Siempre lo mejor será confiar en nuestros instintos e inclinarse más hacia lo seguro, lo convencional.

Recuerda: si quieres marcar tendencias, adelante, pero escoge bien el momento o los resultados serán una catástrofe.

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Baño de leche, piel de reina

Son conocidos los prolongados baños de inmersión en leche que tomaba Cleopatra, la mítica reina del Nilo, cuya belleza proverbial sumió a un imperio en cruentas luchas y traiciones para poseerla.

Lo cierto es que, salvando las distancias, tu podrías ser tu propia "Cleopatra" y aprovechar al máximo el consabido potencial de un alimento tan rico como la leche.

Puede ser de vaca, de cabra, o de búfala, no tiene mayor importancia. Por lo general la leche de vaca es la más difundida pero existen otros procedimientos con leches más exóticas que hacen uso de las mismas propiedades.

La leche en cualquier especie animal es una sustancia destinada a brindar alimento por lo que sus propiedades son extremadamentes nutritivas.

Proteínas simples y complejas, vitaminas de todo tipo, minerales esenciales, son algunos de los componentes naturales de la leche y que pueden utilizarse para favorecer el aspecto de la piel mediante una profunda nutrición celular.

Lo ideal sería que llenaras tu tina de baño con leche tibia y tomaras allí un baño de inmersión, pero tal procedimiento suele ser bastante costoso. Por lo que te traemos una sugerencia igualmente benéfica y que está a tu alcance en la comodidad de tu hogar.
Prepara tu bañera como acostumbras hacerlo, a la temperatura que desees. Agrega al agua unas tres o cuatro cucharadas colmadas de miel fluida y 7 cucharadas generosas de leche en polvo (la que puedes comprar en el supermercado). Diluye bien y prepárate a disfrutar de los beneficios de una sustancia natural en todo tu cuerpo. Si lo deseas puedes incorporar también algunas gotas de aceites esenciales (menta, rosas, etc.), sales o espumas de baño.

Permanece allí unos 25 minutos como mínimo. No uses jabón. Puedes aprovechar para colocar unas compresas de manzanilla en tus ojos y relajarte con música tenue y velas. Simplemente antes de salir de la tina, aplícate una ducha caliente sin fregar. De inmediato sentirás una suavidad extrema en tu piel, un delicado aroma, luminosidad y frescura.

Repite este tratamiento 2 veces por semana para mantener siempre la lozania, belleza y salud de tu piel.

LPG Endermologie, y adiós celulitis

Como ya hemos comentado en anteriores entradas, la celulitis es una afección estética de las capas profundas de la piel que provoca malestar en las mujeres que la padecen, y esto sucede en un 89% de ellas.

Son muchas las técnicas que la moderna cosmetología ha desarrollado para aliviar los síntomas y en algunos casos eliminarlos casi por completo.

Una de estas tecnologías se conoce como LPG Endermologie y consiste en un tratamiento mecánico, indoloro y no quirúrgico que mejora notablemente la apariencia y consistencia de la piel, reduciendo la celulitis y los cúmulos adiposos con resultados altamente sorprendentes.

En un tratamiento LPG endermologie se emplea un equipo que combina la acción de dos rodillos móviles para capturar, tratar y modelar la piel de las zonas más conflictivas. En el interior del equipo se ubica una cámara de tratamiento y el efecto de aspiración continua es controlado por un software específico que analiza y regula el rendimiento del dispositivo adaptándolo de la manera más conveniente de acuerdo al tipo de afección a tratar.

Básicamente con la aplicación de esta tecnología, los rodillos aprisionan la piel sin dolor provocando un movimiento ondulante en toda la región que recorre las áreas del cuerpo donde se encuentran los principales problemas de celulitis y adiposidad concentrados. Es altamente eficiente tanto en hombres como en mujeres.

Estos movimientos movilizan las células problemáticas y estimulan la microcirculación sanguínea promoviendo el intercambio subcutáneo. Por consiguiente el retorno venoso aumenta, al igual que el drenaje linfático, y los tejidos recuperan su tonicidad y apariencia normales. Una singular gimnasia dérmica que resulta en una piel mucho más suave y lisa, con ningún vestigio de celulitis.

Es importante señalar que la acumulación de grasas en el organismo producen una obstrucción en la circulación sanguínea, y por ende, menor oxigenación a nivel de los tejidos. La adiposidad se estanca en las células donde se aloja y quedará allí para siempre a menos que se produzca una manipulación externa de estas "cápsulas", liberando los espacios intercelulares de adipositos localizados. La técnica endermologie ha sido ampliamente comprobada en todo el mundo y hoy por hoy goza de cierto prestigio como uno de los procedimientos más específicos en el tratamiento de la celulitis, o en la prevención de la misma.

Cabe mencionar que LPG™ endermologie™ son marcas registradas y que son muchos los institutos que ofrecen burdas imitaciones. Lo ideal es ponerse en manos de una persona capacitada en la técnica con certificación LPG, eso te garantizará máxima seriedad y óptimos resultados.

El sofisticado mundo de los perfumes

Desde tiempos inmemoriales el hombre ha buscado la manera de estimular su sentido del olfato, tal vez - en la opinión de muchos expertos en biología evolutiva - el más primitivo de los sentidos.

En tiempos de las cavernas ya nuestros antepasados dependían de su olfato para sobrevivir, detectar el peligro o hallar alimento.

A lo largo de la historia la fabricación de perfumes se ha convertido en una industria que mueve miles de millones de dólares anualmente y a la que de seguro jamás le faltarán adeptos.

¿Quién puede resistirse al inconfundible aroma de un exquisito perfume? Pero ¿sabías que una fragancia puede ser usada como un arma poderosa para obtener lo que te propones en cualquier ámbito de tu vida?

Los perfumes causan efectos intensos en quien los percibe y en muchos casos evocan buenas o malas experiencias, agradables imágenes o desafortunadas situaciones. Está en tí la capacidad de manipular los aromas para provocar en los demás el efecto que tú deseas.

Cada perfume tiene notas altas (las primeras que se perciben), notas medias (las que se huelen transcurrido un breve tiempo) y notas profundas (las que persisten por horas).

Atendiendo a este detalle, las fragancias pueden clasificarse en seis grupos:

Floral sencillo: predomina el aroma de una única flor (jazmín, magnolia, clavel). Es el más simple de identificar y suelen denominarse con el nombre de la flor predominante.

Bouquet: conjuga el aroma de varias flores sin que sobresalga ninguna en particular,y el nombre por lo general nada tiene que ver con ninguno de sus componentes.

Bosque: se utilizan aromas de árboles y musgos (sándalo, cedro, abeto, helechos, hierbas aromáticas). Su resultado es un aroma que recuerda al olor de los campos luego de la lluvia.

Frutal: sus notas más altas están dadas por el aroma de una fruta o de varias combinadas (manzana, cítricos, melocotón, etc.). Por lo general las notas profundas son cítricas.

Especias: en este caso son aromas intensos y las notas profundas son de gran persistencia. Se combinan especias como la canela, el clavo, la vainilla o el romero.

Oriental: son aromas cálidos en sus notas altas y suelen embriagar los sentidos con componentes intensos como el almizcle, pachuli, vetiver, entre otros. Deben usarse con gran moderación para no causar un efecto contrario al deseado.

En sucesivas entregas te contaremos algunos secretos para que aprendas a elegir la fragancia que mejor combina con tu personalidad y estilo.

Tipos de liposucción

La mala alimentación, el estrés, factores químicos, las actividades sedentarias, son algunas de las principales causas de la acumulación de grasas en nuestro cuerpo. Las estadísticas dicen que nos hallamos en el momento de la historia que ha batido récords en cuanto a índices de obesidad.

Pero siempre que surge un inconveniente, surge también su solución, este caso no podía ser la excepción y pronto hizo su aparición en el mercado de la estética corporal un término que acabaría por ganar simpatizantes en todo el mundo: liposucción.

En los comienzos del furor por la silueta, el único procedimiento existente para quitar la acumulación de grasas del organismo era lisa y llanamente la extirpación de los tejidos adiposos excedentes. Esta práctica no sólo tenía las desventajas propias de cualquier intervención quirúrgica sino que dejaba importantes cicatrices. El precio estético era demasiado alto. Hasta que surgió éste procedimiento que conocemos en la actualidad y que constituye el avance más importante en estética corporal del último siglo.

Una delgada cánula es introducida en las zonas de mayor concentración de grasas, mediante la cual las células lipídicas son licuadas y extraídas de manera casi líquida. Algunos profesionales ofrecen previamente a sus pacientes la posibilidad de reubicar esta grasa orgánica en otras zonas corporales que desee aumentar de volumen (labios, glúteos, pantorrillas, etc.).

Existen diferentes tipos de liposucción y según el caso de cada quien será mas conveniente uno que otro, situación que sólo puede evaluar un profesional calificado y competente.

Las formas más difundidas son:
• Liposucción de técnica húmeda: es similar al procedimiento anterior pero con la utilización de menor cantidad de líquido inyectado. Es una técnica más rápida pero es necesario administrar al paciente anestesia general.
• Liposucción por motor eléctrico: este procedimiento emplea un motor eléctrico que ejerce sobre la cánula un movimiento de vaivén mediante el cual extirpa el tejido adiposo. No es uno de los más usados por los inconvenientes que representa su fragilidad o lo dificultoso de su esterilización.

• Liposucción por ultrasonido: Comenzó a emplearse en EE.UU. en 1996 y consiste en la aplicación de vibraciones ultrasónicas que desintegran las células de grasa. Cuando el material graso se encuentra en estado semilíquido se aspira mediante cánulas especiales y es muy recomendado cuando se trata de extraer grasa de áreas densas y fibrosas del cuerpo como pueden ser la espalda o el tejido mamario en los hombres. Entre sus desventajas pueden citarse la posibilidad de ocasionar quemaduras o necrosis cutánea.
• La liposucción tumescente (inyección de líquido): es el método más usado y consiste en la aplicación de una importante cantidad de solución mezcla de anestésicos locales y epinefrina (para reducir el sangrado y hematomas) en las áreas a extirpar.
• Liposucción con aire comprimido o medicinal: es la técnica más nueva para la práctica de este procedimiento quirúrgico. Su uso es muy sencillo, no requiere mantenimiento y prácticamente carece de riesgos para el paciente. Un motor neumático brinda a la cánula un triple movimiento: vaivén, rotación y vibración, que facilita el proceso de aspiración de la grasa desintegrada. La recuperación del paciente es más rápida que con otros métodos.

Siempre será necesaria la intervención de un profesional de la medicina para la práctica de este tipo de métodos. Aunque se trata de procedimientos muy conocidos y populares, no cualquier persona está capacitada para realizarlos. Y – conviene recordar – que cualquier improvisación en materia de estética o salud puede tener consecuencias extremadamente graves.

Algas, la belleza que viene del mar

Desde la antigüedad, en especial en las civilizaciones que florecieron junto al mar, las propiedades benéficas de las algas fueron aprovechadas al máximo como fuente indiscutible de belleza y salud.

Entre las múltiples cualidades que poseen las algas marinas podemos destacar su riquísima composición en vitaminas, aminoácidos, oligoelementos, proteínas, hierro, potasio, magnesio, iodo, zin, selenio, sodio, etc., por lo que la aplicación sistemática de algas en tratamientos de belleza no sólo produce efectos casi inmediatos en las afecciones cutáneas que podemos ver (arrugas, manchas, etc.) sino que sus beneficios llegan a lo más profundo del organismo con resultados a largo plazo traducidos en una mejor calidad de vida.

Las algas marinas son altamente hidratantes y de gran eficacia en la regulación de iones así como en la optimización del metabolismo celular y en el aumento de las defensas naturales de nuestro cuerpo. No olvidemos que son las encargadas de producir casi el 60% del oxígeno de nuestro planeta.

Existen distintas maneras de disfrutar de sus propiedades curativas: mediante la aplicación externa para que la piel, a través de sus poros, absorba el máximo de nutrientes, o bien ingiriéndolas mediante formas industrializadas constituyendo un producto de gran calidad alimenticia y saludable vitalidad.

Entre las principales formas de aplicación externa podemos mencionar:

Baños: se colocan las algas en tinas para baños de inmersión y liberan todas sus propiedades minerales y oligoelementos en alta concentración.

Envolturas: ya sea mediante el uso de hojas enteras o preparados de algas cortadas o pulverizadas, se realizan envolturas corporales que producen una profunda relajación, remineraliza el cuerpo, elimina toxinas y estimula el drenaje linfático.

Dietas: son alimentos muy completos logrando revertir casos de mala nutrición y alteraciones alimenticias aportando vitaminas y proteínas esenciales.

Cosméticas: regularizan el funcionamiento dérmico, previenen el envejecimiento prematuro y fortalecen los tejidos profundos de la piel devolviéndole lozanía y firmeza.

Existen diversos tipos de algas que iremos presentándote en sucesivos artículos, pero es importante que comiences familiarizándote con esta maravilla de la naturaleza cuyo potencial apenas si comienza a descubrirse y que los expertos consideran está llamado a ser el alimento del futuro y una panacea para cientos de afecciones orgánicas entre las que se cuentan por supuesto el deterioro cutáneo en sus múltiples manifestaciones.

El chocolate, aliado de la juventud

Todos disfrutamos al saborear un exquisito bocadillo de chocolate, pero ¿conocemos su origen y benéficas propiedades? Seguramente no en su totalidad. Si te animas a adentrarte en el fascinante mundo de este producto natural, descubrirás que no sólo es extremadamente placentero al paladar sino que puede ser también un aliado inseparable en tus rutinas de belleza con resultados francamente impresionantes.

El chocolate se elabora con la semillas del árbol de cacao. Los antiguos mayas no sólo lo consumían como bebida rica en sustancias nutritivas, sino que lo empleaban en la preparación de rituales sagrados, como moneda y hasta como medicina.

Luego de la conquista española, el chocolate (ó "chocolátl" en lengua náhuatl) llegó a Europa, ganando de inmediato entusiastas adeptos que continuaron investigando las propiedades de tan singular sustancia.

Nos referiremos específicamente a sus propiedades vinculadas a la belleza natural y que puedes aprovechar en la comodidad de tu hogar:
- es una fuente valiosísima de flavonoides, que son los compuestos químicos que disminuyen el riesgo de coagulación sanguínea y por ende de infartos y derrames.
- altamente humectante y nutritivo, es especialmente recomendado para pieles sensibles, secas y dañadas.
- tonificante de las capas profundas de la piel, devolviendo luminosidad y firmeza,
- equilibra la energía térmica luego de la exposición solar,
- devuelve los minerales perdidos a través de sus altos valores en oligoelementos,
- en su forma industrial contiene sustancias grasas naturales que devuelven la tonicidad dérmica eliminando arrugas superficiales.

Tip
Coloca media tableta de chocolate a derretir a baño maría. Cuando esté completamente derretido, déjalo unos instantes para que se enfríe (no tiene que volver a solidificar), luego lo revuelves unos instantes para bajar adecuar sus calorías a la temperatura ambiente. Con una brocha suave tomas pequeñas porciones y las esparces de forma pareja por tu rostro, comenzando en la línea de la nariz hacia afuera. La capa debe ser uniforme en toda la cara. No olvides cuello y escote. Dejas secar esa mascarilla (sin gesticular) por espacio de 30 minutos. Luego la quitas con agua tibia e inmediatamente colocas una loción astringente.

Los resultados son casi inmediatos. Notarás importantes cambios en la salud de tu piel realizando éste tratamiento una vez a la semana.

Sin dudas el chocolate que nos legaron milenarias civilizaciones es considerado en la actualidad, el nuevo elixir de la belleza natural.