Mayonesa para dar salud y brillo al cabello

Existe una cantidad prácticamente infinita de productos en el mercado que prometen devolver a nuestro cabello el brillo y la fuerza perdidos por los agentes climáticos, el cepillado o el secador. Si bien es cierto que muchos de ellos son altamente efectivos, también es verdad que su precio suele estar algo alejado de nuestros presupuestos.

Si deseas recupera el brillo y la fortaleza de esa melena que te enorgullece, lo mejor es echar un vistazo al pasado y recuperar los consejos de nuestras sabias abuelas. Las bondades de la mayonesa son bien conocidas en la cocina, pero pocos recuerdan que hasta el desarrollo tecnológico de productos de vanguardia, fue casi la estrella de los tratamientos capilares.

Si la mayonesa es casera, los resultados serán más notorios, pero no todas tenemos tiempo de preparar una deliciosa mayonesa en casa para echárnosla en el cabello, por eso es también apropiado optar por una de las que podemos adquirir en la tienda. Te sugerimos que busques aquellas elaboradas con aceite de alta calidad, mejor si es de oliva, y una gran dosis de limón.

Lavas tu cabello con el shampoo habitual y aclaras con abundante agua. Luego aplicas una cantidad abundante de mayonesa y masajeas suavemente sin tocar el cuero cabelludo. Colocas una cofia de polietileno (puede ser una bolsa de plástico cualquiera) y envuelves con una toalla humedecida con agua caliente.

Dejas actuar alrededor de una hora y vuelves a aclarar con abundante agua. Seca el cabello sólo con una toalla, ¡no uses secador!, y peina normalmente. Notarás casi de inmediato el brillo intenso, la suavidad y docilidad de un cabello recuperado. No abuses de este tratamiento, lo mejor será realizarlo una vez al mes para un mantenimiento adecuado.

Beneficios de los antioxidantes en nuestras dietas

Continuamos con los mejores consejos para lograr un mayor bienestar en estos días tan ajetreados, y para nuestra siguiente nota, vamos a compartir algunos secretos de ciertos alimentos que nos permitirán lograr una vida mejor.

Hablaremos de alimentos ricos en antioxidantes, que entre tantas ventajas destacamos la su fuerte presencia contra los radicales libres, además de prevenir el envejecimiento, cáncer, enfermedades del corazón, entre muchos otros beneficios.

Entre los productos más frecuentes en donde podemos encontrar estos ayudantes naturales, se encuentran por ejemplo las frambuesas, arándanos, fresas, té verde, yerba mate, té de manzanilla, nueces, semillas, frijoles, uvas, vino tinto, frutos secos, chocolate negro, entre otras.

El consumo de estos alimentos, también tiene como función la rápida recuperación luego del ejercicio físico, por lo que con una dieta equilibrada podremos tonificar nuestros músculos y perder grasa a largo plazo.

Sin darnos cuenta, constantemente estamos bajo el efecto de radicales libres como comida chatarra, contaminación atmosférica, humo, exposición al sol, productos químicos, entre otros, por lo tanto debemos asegurarnos que cada comida cuente al menos con uno o dos de los antioxidantes mencionados.

Tips caseros y naturales contra las várices

En pasadas entradas, hemos mencionado algunos consejos a tener en cuenta para aliviar las várices, por eso en esta ocasión seguiremos brindando ciertos tips que pueden ser de gran ayuda al momento de combatir este antiestético y doloroso problema.

Si bien no constituyen un riesgo para la salud, son una verdadera molestia, provocada por la constipación, el embarazo, sobrepeso o incluso permanecer de pie por muchas horas, sin embargo hay una serie de terapias naturales que te pueden ayudar.

Entre las diferentes propuestas que podemos encontrar desde medias elásticas, ideales para los casos más leves, ya que son más que nada una prevención o también se puede recurrir a los masajes para mejorar la circulación.

Otra técnica a tener en cuenta es la aromaterapia, ya que en casos leves puede ser muy beneficiosa, ya que los masajes acompañados de unas gotas de aceite de romero pueden contribuir a reducir las várices.

Por último y para concluir con tratamientos naturales, debemos señalar las ventajas de la homeopatía y herbología, donde distinguimos la utilización del Ginkgo Biloba, ya que es una de las hierbas más empleadas en este tipo de cuidados.

Manteca de cacao, ideal para nuestra belleza

Como ya sabemos los productos naturales cuentan con una gran cantidad de beneficios para nuestro cuerpo y la manteca de cacao es una de ellas, ya que posee un sinfín de usos que nos pueden ayudar a vernos hermosas.

Si bien el modo más conocido es el labial, hay otros productos que al igual que el labial pueden ser de mucha utilidad al momento de hidratar y cuidar la piel y se pueden adquirir en muchas formas como jabones, cremas y cosméticos especializados.

Algo muy recomendable es utilizar la manteca de cacao pura, aunque es muy difícil de conseguir, las bondades contra enfermedades como eccema y dermatitis son realmente sorprendentes.

Otro de sus métodos puede ser mediante la aplicación por medio de masajes, para lo cual necesitaremos aceite de cacao, gracias al cual no solamente humectaremos el cuerpo sino que también nos relajaremos por su aroma.

Por último podemos decir que este producto en especial, dura desde dos a cinco años, por lo tanto aquellas cremas a base de cacao no se perderán en un corto plazo y así podrás disfrutar de los múltiples beneficios de uno de los alimentos más comunes.

Mejorar la alimentación con un complejo vitamínico

A buen seguro en más de una ocasión os habréis encontrado faltos de fuerza, sobre todo en momentos de la vida en que se requiere un esfuerzo especial para una tarea que nos mantiene especialmente concentrados. Es algo que suele ocurrir cuando tenemos planificado un examen, una entrevista de trabajo, o incluso eventos como una boda.

En estas circunstancias no es fácil mantener una correcta alimentación que nos proporcione todos los nutrientes que demanda nuestro cuerpo. Este no es más que una máquina que requiere una buena combinación de nutrientes para asegurarnos que llegado el momento de trabajar pueda encontrar el combustible necesario.

En estas ocasiones no está de más considerar la posibilidad de mejorar nuestra alimentación con algún complemento vitamínico que nos aporte aquellas carencias que por cualquier razón puede estar evidenciando nuestro cuerpo.

Uno de los productos líderes del mercado en este aspecto es Supradyn Siluet Control, un polivitamínico desarrollado por la farmacéutica Bayer y que nos aporta los nutrientes necesarios para transformar los alimentos en energía.

Para ello Supradyn Siluet Control combina en su exclusiva fórmula vitaminas, minerales y te verde aportando micronutrientes y antioxidantes naturales que nos ayudan a regular las reacciones metabólicas que tienen lugar en el interior de nuestro cuerpo.

El formato en el que se distribuye es en comprimidos que podremos incorporar fácilmente a nuestra dieta a razón de un comprimido en cada desayuno. Logrando los mejores efectos a través de un uso continuado durante al menos 6 semanas.

Este producto está especialmente recomendado para personas que desarrollen algún tipo de dieta ya que puede aportar a nuestro organismo algunas vitaminas que en algunas dietas pueden haber sido suprimidas.

Así que ya sabes, si has atravesado algún periodo de falta de fuerzas en el que eres consciente de no haber logrado dar lo mejor de ti mismo, Supradyn Siluet Control puede ayudarte con un aporte extra de fuerza a diario que hagan más llevaderas esas tareas diarias.

Más información en Supradyn.es

Cuidados caseros para piel seca

En nuestra siguiente entrada conoceremos algunos consejos caseros para aquellas mujeres que tienen piel seca, ya que si bien su textura es muy suave y bella, lo cierto es que necesitan ciertos cuidados a tener en cuenta.

Con el objetivo de evitar arrugas, o irritación, debemos utilizar diferentes sustancias grasas para limpiarla, entre estos encontramos aceites, ya sea de olivo, girasol, almendra e incluso mayonesa.

Comenzaremos por nombrar una receta para la cual necesitaremos 2 cucharaditas de aceite de oliva, 2 cucharadas de aguacate batido, 1 cucharadita de aceite de ricino y 40 ml de agua de amamelis, una vez todo mezclado lo calentamos a baño maría hasta obtener una masa que con un pequeño algodón colocaremos y dejaremos actuar por unos 5 minutos.

Las fresas también son muy recomendables para este tipo de tratamientos, y para esto usaremos 4 fresas, 6 cucharadas de mantequilla vegetal y 3 cucharadas de loción de hamamelis. La aplicación de la mezcla debe ser con masajes suaves en los pómulos y la frente.

Por último vemos el empleo de ½ taza de yogurt, 2 cucharadas de hojas de menta, 1 cucharada de aceite de olivo. Una vez que tenemos todo bien mezclado lo aplicamos con suaves masajes sobre el cuello y la cara y la removemos con agua tibia.

Consejos caseros para reducir las estrías

A continuación afrontaremos un problema muy común entre las mujeres, las estrías, esas molestas y poco estéticas marcas en partes típicas de nuestro cuerpo como las piernas, los muslos y la panza pueden reducirse más fácil de lo que piensas.

Para comenzar con nuestros tratamientos, debemos resaltar que los materiales que vamos a necesitar se pueden encontrar en cualquier tienda, por lo que te resultará para nada complicado llevarlos a cabo.

En primer lugar encontramos por ejemplo la pasta de zanahoria, para lo cual pondremos varias zanahorias al vapor hasta que estén suaves, luego las machacaremos hasta que estén como puré y colocaremos sobre la zona afectada por media hora y enjuagar con agua fría.

Si la formación de las estrías es reciente, entonces recomendamos el empleo de cola de caballo ya que gracias a la cantidad de silicio que posee permite un regeneramiento natural, para ello usaremos 100gr de cola de caballo y 8 gotas de alcohol de 40º durante un mes, luego lo diluimos a un 50% en agua y lo aplicamos en las partes que lo necesitan.

Si por último las marquitas son en los senos, entonces utilizaremos uva, ya que gracias al tratarse de uno de los mejores humectantes, combate perfectamente la sequedad, y para esto vamos a usar la pulpa extendida a modo de mascarilla por unos 20 minutos. Es muy importante ser constante para obtener buenos resultados.